비만도(BMI) 계산기 | 키 몸무게 나이 입력 자동 계산

 

비만도 측정에 사용되는 BMI(Body Mass Index) 지수는 개인의 체중과 키를 사용하여 계산되는 숫자입니다. BMI는 비만도를 대략적으로 판단하기 위해 사용되는 표준적인 지표입니다.

 

BMI는 비만도를 측정하는 간단하고 편리한 방법이지만 정확하지는 않습니다. 근육량이 많은 사람은 체중이 많이 나갈 수 있지만 체지방으로 비만하지 않을 수 있습니다. BMI는 비만도를 측정하는 하나의 지표일 뿐이며, 다른 건강 지표와 함께 종합적으로 판단하는 것이 중요합니다.

 

BMI 계산 공식

예를 들어, 키가 170cm이고 체중이 70kg인 사람은 BMI가 24.2가 됩니다. 

BMI = 체중(kg) / 키(m) * 키(m)

 

BMI 계산기

* 아래 빈칸에 성별/ 나이/ 신체정보를 입력하면 나의 체질량지수가 자동 계산됩니다. 

 

• 18.5 이하: 저체중
• 18.5~24.9: 정상체중
• 25~29.9: 과체중
• 30~34.9: 비만 1단계
• 35~39.9: 비만 2단계
• 40 이상: 고도비만 3단계

 

BMI는 개인의 체지방 함량을 직접 측정하는 것은 아니며, 근육량, 뼈의 밀도, 체질량 분포 등을 고려하지 않기 때문에 모든 경우에 정확한 결과를 제공하지 않습니다. 근육량이 많은 운동선수나 근육 발달이 높은 개인의 경우 BMI 지수가 높게 나올 수 있으니 실제로 비만하지 않을 수 있습니다. 정확한 비만도 판단을 위해서는 추가적인 체성분 분석 등을 고려해야 합니다.