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  불로초 버섯 아카시아 장수 버섯 특징과 효능 아카시아 장수버섯은 아카시아 나무 기둥과 뿌리줄기에서 자생하는데, 아카시아 나무 기둥에서 자생하는 것을 아카시아 재목 버섯 아카시아 나무뿌리 줄기에서 자생하는 것을 아카시아 장수버섯이라고 합니다. 요즘에는 둘 다 통칭해서 아카시아 장수버섯이라 합니다. 버섯 모양은 영지버섯 모양과 비슷해 영지버섯으로 착각하는 분들이 있지만 아카시아 장수 버섯은 잘 알려지지 않아서 그렇지 인기와 효능이 좋은 버섯입니다. 그래서 아카시아 나무에서 자란 버섯을 먹으면 장수한다고 해서 아카시아 장수버섯이라고 합니다. 아카시아 장수버섯의 특징 아카시아 장수 버섯을 불로초라고 불릴 만큼 효능이 뛰어난 버섯입니다. 이 버섯은 빛깔이 여러 해 동안 보존된다고 하여 만년버섯이라고 했으며 그 밖의 지역에 따라 다양한 이름으로 불리기도 합니.. 중년건강 2022. 7. 29.

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  겉과 속이 붉은 홍영 감자 효능과 성분, 일반 감자와 차이점 감자는 우리가 자주 먹어온 하얀 감자를 떠올리게 되는데 더 맛있고 깜짝 놀랄 효능이 들어 있는 신비한 감자가 있습니다. 기존 감자보다 더 놀라운 효능이 많이 들어 있는 '홍영감자'는 면역력도 올려주고, 놀랍고도 신비한 효능이 많은 천연 해독제입니다. 겉과 속이 붉은 홍영감자 요즘에 새로 나오는 감자들은 컬러 감자 시대로 이 중에 속 까지 빨간 홍영감자에 대한 관심이 아주 높습니다. 홍영감자의 생김새는 일반 감자랑 같습니다. 하지만 홍영감자의 다른 점은 겉과 속이 모두 붉은색으로 농촌진흥청이 가공용 감자 품종인 대서와 야생 감자를 교배해 만든 국내산 품종입니다. 홍영감자의 특징 홍영감자는 일반 감자처럼 쪄서도 먹고, 구워서 먹어도 좋지만 붉은 감자의 특별한 효능을 보려면 껍질째 날 것 그대로 먹는 게 제일.. 중년건강 2022. 7. 28.

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  중년 이후 반드시 건강에 필요한 3가지 (단식, 설탕 줄이기, 근막이완) 건강과 면역력을 키워주는 마법의 약은 없습니다. 하지만 면역 체계와 신체 시스템을 튼튼하게 만드는 생활방식은 분명히 존재합니다. 고령의 분들이 노화를 피하고, 면역 회복력을 높여 활력 넘치는 몸을 만드는 방법은 반드시 있습니다. 유독 또래보다 나이가 들어 보이고 자신감이 없다면 중년 이후 달라진 건강의 새로운 법칙을 알아야 할 때입니다. 1. 짧은 단식 짧은 단식은 여러 면에서 좋습니다. 일정한 시간 동안 아무것도 먹지 않으면 전체 식사량이 줄며 섭취 칼로리가 줄어듭니다. 소화기는 휴식하고 충전할 때 더 작동하는데, 단식 기간 동안 소화에 에너지를 투입하지 않으니 몸에서 자체 수리를 진행할 수 있습니다. 무엇보다 중요한 것은 단식을 하면 세포는 자가포식을 합니다. 자가포식은 세포의 '해독'에 해당하는 과.. 중년건강 2022. 7. 26.